toksik kişilik ne demek?

Toksik kişilik, başkaları üzerinde olumsuz etki yaratan, genellikle manipülatif, bencil ve empatiden yoksun davranışlar sergileyen kişiler için kullanılan bir terimdir. Toksik kişiliğe sahip bireyler, ilişkilerinde sürekli drama yaratma eğilimindedirler ve başkalarının duygusal ve psikolojik sağlığına zarar verebilirler.

Toksik Kişiliğin Belirtileri:

• Manipülasyon: Başkalarını kendi çıkarları için kullanma, duygusal şantaj yapma veya suçluluk duygusu yaratma gibi davranışlar sergileyebilirler. (https://www.nedemek.page/kavramlar/manipülasyon)
• Empati Eksikliği: Başkalarının duygularını anlama veya umursama konusunda zorluk çekerler. Kendilerini başkasının yerine koyamazlar. (https://www.nedemek.page/kavramlar/empati%20eksikliği)
• Sürekli Eleştiri: Başkalarını sürekli eleştirir, küçümser ve aşağılarlar. Kendilerini üstün görme eğilimindedirler. (https://www.nedemek.page/kavramlar/eleştiri)
• Sorumluluktan Kaçma: Hata yaptıklarında sorumluluk almazlar, başkalarını suçlarlar veya bahaneler üretirler. (https://www.nedemek.page/kavramlar/sorumluluktan%20kaçma)
• Drama Yaratma: İlişkilerinde sürekli olarak kavga, tartışma veya gerginlik yaratırlar. Dikkat çekmeyi ve ilgi odağı olmayı severler. (https://www.nedemek.page/kavramlar/drama%20yaratma)
• Bencil Davranışlar: Sadece kendi ihtiyaç ve isteklerini düşünürler. Başkalarının ihtiyaçlarını göz ardı ederler. (https://www.nedemek.page/kavramlar/bencillik)
• Pasif Agresiflik: Duygularını doğrudan ifade etmek yerine, dolaylı yollarla (sarkazm, küskünlük, sabotaj vb.) gösterirler. (https://www.nedemek.page/kavramlar/pasif%20agresiflik)
• Narsisizm: Kendilerini aşırı beğenirler, başkalarının hayranlığını beklerler ve eleştiriye tahammül edemezler. (Bu bir kişilik bozukluğu da olabilir.) (https://www.nedemek.page/kavramlar/narsisizm)

Toksik Kişiliklerle Başa Çıkma:

Toksik kişiliğe sahip insanlarla başa çıkmak zor olabilir. Bu tür ilişkilerde sınır koymak, mesafeyi korumak ve gerekirse ilişkiyi sonlandırmak önemlidir. Kendi duygusal ve psikolojik sağlığınızı korumak önceliğiniz olmalıdır. Gerekirse bir uzmandan yardım almak da faydalı olabilir.